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雙手接觸的同時，施加些許力量，讓對方產生反抗的自然反應，再借用對方的力量作攻擊。
攻擊時運用前進馬，緊靠對方無需使用多大力量，自然能將對方推個老遠，因為這時對方重心已失。
但是要確實緊靠對方才有有效的壓制，這樣也才能避免對方反擊，捎ㄧ閃神，對方馬步又穩，可能手ㄧ伸，
捆手直接往喉頭打。
影片後段狄師父示範利用馬步將對方的力量〝吞噬〞，然後再吐出反擊的方法。

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